Experte für Fitness

Andreas Iken

Qualifikationen
Dipl. Sportwissenschaftler, Golf-Physio-Coach, Fortb. Kinesiologischen Taping

Die Vision
“If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you.”

Zur Person
Bewegung hat schon immer mein Leben unterstützt, ein Tag ohne Sport ist kein guter Tag für mich, sagt Andreas Iken. Er hat an der Deutschen Sporthochschule in Köln Sportwissenschaften studiert und sich die ganze Bandbreite des Sports versucht zuzuführen, von Golfen bis Marathon laufen, von Badminton bis Trampolin springen, von Turnen bis Volleyball. Die physische Bewegung des Körpers und das was es mit uns macht - auf physischer sowie auf mental-emotionaler Ebene - fasziniert Andreas Iken. Als Experte im Bereich Personal Training und Golf Physio ist er seit ca. 14 Jahren selbstständig tätig.

Zur Praxis
Andreas Iken arbeitet als Personal Fitness und Golf Physio Coach individuell im 1 zu 1 mit seinen Klienten. Er hilft Menschen, eine gesunde Fitness aus Beweglichkeit, Kräftigung, Ausdauer und Koordination zu erlangen, dies in den Alltag zu integrieren und Sport als Unterstützung zu verstehen. Sport kann den Körper stärken, ihm Kraft und Energie geben, ihn schützen. Die Gesundheitspflege durch Sport ist so vielfältig und für jeden anders zu erreichen. Es geht nicht immer um Ziele und schneller oder weiter, es geht darum für sich persönlich einen gesunden Lebensstil zu etablieren und Bewegung Teil dessen werden zu lassen.

Dein Physische Fitness Guide