Hier teilen unsere WHOLYMED-Experten ihr umfangreiches Wissen zu Gesundheit, Wellness und Prävention aus jahrelanger Praxiserfahrung. Der interdisziplinäre Zusammenschluss soll dir ganzheitliche Ansätze aufweisen, die deine Gesundheit nachhaltig stärken sollen - Körper, Geist & Seele.
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Aus ayurvedischer Sicht fühlen wir uns wohl, wenn unser Energieniveau ausgeglichen ist, wir einen klaren Geist haben und das Leben und das, was wir essen, gut verdauen können. …
Aus Sicht der chinesischen Medizin, worauf die Behandlungsmethode Akupunktur fußt, fühlen wir uns gesund und wohl wenn alle vitalen Substanzen - Qi, Blut, Yin und Yang - im gesundem Gleichgewicht zueinander stehen und frei durch den Körper fließen. …
Aus Sicht des Coachings betrachten wir die sogenannten psychologischen Bedürfnisse, denn so wie unser Körper erkrankt, wenn wir Bedürfnisse wie beispielsweise Schlaf und Nahrung nicht erfüllen…
Aus ayurvedischer Sicht ist eine allgemein gültige Definition nicht sehr sinnvoll, wenn es um Lebensmittel geht. Was für den Einen Medizin ist, ist für den anderen Gift…
Aus Sicht von Energiearbeit können äußere Einflüsse tatsächlich alles bedeuten. Vom Wetter über die Mondphase bis hin zu den Nachrichten - alles ist eine Form von Energie…
Grundsätzlich unterscheidet man beim Qigong zwischen „Li“, der rohen Muskelkraft und „Jin“ der verfeinerten oder veredelten Kraft…
Aus ayurvedischer Sicht konzentriert sich die Verdauung nicht nur darauf, wie wir die Nahrung verarbeiten, sondern auch, wie wir das Leben verdauen. Alles, was wir durch unsere fünf Sinne - sehen, hören, fühlen, schmecken und riechen - wahrnehmen, hinterlässt Eindrücke in uns, und diese Erfahrungen müssen verdaut und verarbeitet werden…
Aus Sicht von Qigong und Taijiquan möchte ich möchte ich dieses Thema so einleiten: „Wer sich in Taijiquan übt, der übt sich ein Leben lang in der Kunst der Entspannung“. Dieser Lehrsatz ist ein Hinweis darauf, wie…
Aus Sicht der Energiearbeit, ist Stress sehr individuell zu betrachten. Würde man eine übergeordnete Definition suchen, wäre diese, dass man nicht genug Energie für die Anforderungen hat, die an einen gestellt werden. In unserem Leben…
Aus Sicht der Qigong-Praxis fühlen wir uns gesund, wenn die Vital-Energie (Qi) in uns reichlich vorhanden ist und frei durch die Meridiane (Energieleitbahnen) des Körpers fließen kann. …