DEIN LIFESTYLE ⇢ DEIN FRAUSEIN
Ganzheitlich Frausein
Ganzheitlichkeit in Bezug auf Frausein bezieht alle Ebenen der Person, ihr Umfeld, sowie auch die Gesellschaft mit ein, in der sie lebt. Hier geht es um alles, was explizit nur auf den biologisch weiblichen Körper zutrifft, ganz klar ist dies beispielsweise der Zyklus, aber auch Symptome, die bei einer Frau anders oder häufiger auftreten, als beim Mann. Genauso geht es um das Mindset, seine Weiblichkeit individuell so zu definieren und auszufüllen, dass man sich wohlfühlt, seine Bedürfnisse kennt und gut kommunizieren kann.
Fühlen.
Frauen fühlen viel, heißt es, doch fühlen sie auch ihr ureigenes Gefühl und wissen sie, was Weiblichkeit für sie persönlich bedeutet?
Integrieren.
Weiblichkeit fordert alleine schon durch die zyklische Natur Integration und ein Bewusstsein für sich selbst ein und sollte gelebt, gepflegt und für sich definiert werden.
Lifestyle Medizin.
Weiblichkeit in all ihren Facetten verstehen und nach diesem Rhythmus leben, ist bereits ganzheitliche Lifestyle-Medizin, in der alles enthalten ist.
